Главная Решения Клиенты Проекты Публикации Контакты О компании книга
Обучение      Консалтинг      Семинары     
image.
 

 

Модуль 9. УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ

1. Давление и стресс в перспективе
2. Что мы имеем в виду под давлением?
3. Когда давление переходит в стресс
4. Источники стресса
События личной жизни
События на работе
5. Реакции на стресс

Физиологическая
Психологическая
Поведенческая
6. Как определить, находитесь ли вы в состоянии стресса
7. Стратегия управления стрессом
8. Психологические и поведенческие подходы к управлению стрессом
9. Физиологические подходы к управлению стрессом
10. Стресс на работе